01 Lut Ciało w Terapii Gestalt. Ucieleśniona, relacyjna uważność
Praca z procesem fizycznym w psychoterapii.
Autorski warsztat Gail Feinstein „The Body in Gestalt Therapy: Working with Physical Process in Psychotherapy. Addiction and Recovery” 4-6 maja 2018
Oddech, zmysłowa świadomość i ruch prowadzą do rozwoju świadomości ciała, jako drogi do tego co zostało zgubione, zapomniane.Z perspektywy somatycznej, uzależnieniem może być to co nasze ciała robią zazwyczaj, stale. Uzależnienie tkwi w naszym ciele, jest przez nie wyrażane, zatem również poprzez ciało musi nastąpić uzdrowienie. W tym dydaktycznym i empirycznym warsztacie wkroczymy też na bogaty teren uzależnień i uzdrowienia. Pogłębimy eksplorację związku z nałogiem i sposób w jaki przerywa on zdolność wyczuwania czy pokarm, substancja lub aktywność( jedzenie, dotyk, uwaga, praca,) są w wystarczającej ilości, czy to za mało czy też za dużo. Osoba uzależniona nigdy nie ma dość, a kiedy nie ma wystarczającej ilości , tkwi w tęsknocie za „więcej”…a „więcej” nigdy nie znaczy :dość. Ciało jest zniewolone, a ludzie często czują się rozłączeni z nim, nie ufając mu i nienawidząc.
Poprzez spowolnienie i pozwolenie na to , co jest, takim jakim jest, przywracamy relacyjną uważność (relational mindfulness) do zatrzymania się w ruchu, doświadczając anatomii oddychania, dotykania i innych. Pogłębiamy praktykę „uczenia się pozostawania” z fizycznymi odczuciami dyskomfortu, nie reagując impulsywnym „drapaniem swędzącego miejsca”. Bardzo powoli, krok po kroku, czcimy to co bolesne i uczymy się nie odwracać od tego.
Wzięcie odpowiedzialności oznacza odzyskanie ciała. Osoba uczy się zaprzyjaźniać z odczuwanym jako „nieswoje” ciałem w którym żyje, ponownie je zamieszkać, uznawać za siebie samego. Uczy się procesu samoregulacji opartej na kontakcie z ciałem. Rozwija praktykę czuwania, aby wiedzieć co jest dla niej dobre, uczy się rozpoznawać i czuć stan „do
Termin:4-6 maja 2018
Zapisy przyjmujemy drogą e-mail lub przez formularz kontaktowy.
Prosimy o dopisek” Gail” przy zgłoszeniu. Warsztat prowadzony w języku angielskim, tłumaczony na język polski.
INWESTYCJA
Koszt warsztatu: 1800 PLN .
Możliwa jest płatność w dwóch ratach:
wpisowe 800 PLN do 15.03.2018
1000 PLN do 10.04.2018
O miejscu na liście uczestników decyduje wpłacenie wpisowego do 15.03.2018 na konto Instytutu.